電子レンジでの加熱時間の目安

ジューシーで旨味たっぷりの豚トロを、コク深いオイスターソースで仕上げました。柔らかな白菜が、豚トロの旨味をたっぷりと受け止め、さらにシャキシャキとしたタケノコ、いんげん、ザーサイをトッピングし、食感と風味にアクセントをプラス。豚トロは蒸し焼きにすることで余分な脂を落とし、たっぷりの野菜と組み合わせることで、後味はすっきり。中華のコクを楽しみながらも、油っこさや味の濃さを抑えた、バランスの取れた一皿です。副菜は、味噌だれを絡めたもやしときくらげの和え物、高菜の塩気がベストマッチの刻みオクラ、赤しその酸味が箸休めにもぴったりのキャベツの赤しそ和えです。＊レンジ加熱時に容器のふたを必ず3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。

小麦

卵

乳

そば

えび

かに

落花生

くるみ

豚肉

鶏肉

牛肉

さけ

さば

大豆

いか

やまいも

オレンジ

ごま

カシューナッツ

あわび

いくら

キウイフルーツ

バナナ

もも

りんご

ゼラチン

アーモンド

魚介類

豚トロとシャキ旨野菜のオイスター[野菜{はくさい(国産)､たけのこ水煮(中国製造)､いんげん(中国産)､葉ねぎ(国産)}､豚肉､中華あん､オイスターソース､中華合わせ調味料､ザーサイしょうゆ漬け､中華調味料､フライドガーリック]､もやしときくらげの和え物[もやし､きくらげ水煮､にんにく味噌たれ]､刻みオクラ(オクラ､中華あん､高菜しょうゆ漬け)､キャベツの赤しそ和え(キャベツ､赤キャベツ､調味酢､赤しその塩漬け)／増粘剤(加工デンプン､セルロース､増粘多糖類)､調味料(アミノ酸等)､加工デンプン､着色料(カラメル､ウコン､パプリカ色素､黄4)､酒精､酸味料､甘味料(スクラロース､ステビア)､pH調整剤､グリセリン脂肪酸エステル､酸化防止剤(V.C､V.E)､保存料(ソルビン酸K)